Een-op-twee personal training

Een trainingsplan voor een een-op-twee personal training bij Workfloor houdt in dat je samen met je trainingspartner een op maat gemaakt programma volgt, afgestemd op jullie gezamenlijke en individuele doelen. De trainingen worden zorgvuldig samengesteld door een van onze deskundige trainers, die rekening houdt met jullie beide fitheidsniveaus, voorkeuren en eventuele beperkingen. Het programma biedt de juiste balans tussen uitdaging en ondersteuning, waarbij jullie elkaar kunnen motiveren en samenwerken om resultaten te bereiken. De trainer zorgt ervoor dat de oefeningen zowel geschikt zijn voor jullie samen als voor ieder apart, zodat beide optimaal kunnen profiteren van de training.

Bij een een-op-twee personal training kun je rekenen op diverse resultaten, zowel fysiek als mentaal. Je zult merken dat je kracht en uithoudingsvermogen toenemen, wat zich vertaalt naar betere prestaties in zowel sportieve activiteiten als in het dagelijks leven. Daarnaast is gewichtsverlies een veelvoorkomend resultaat, waarbij je lichaamsvet vermindert en je spiermassa toeneemt, wat je lichaam strakker en sterker maakt. Het gezamenlijke aspect van de training zorgt voor extra motivatie, omdat jullie elkaar ondersteunen en uitdagen om consistent te blijven trainen. Daarnaast zal de ondersteuning in voeding en leefstijl bijdragen aan een gezondere levensstijl, waardoor de behaalde resultaten duurzaam en langdurig zullen zijn.

Bij Workfloor werken we met flexibele abonnementen van 6, 12, en 18 maanden, zodat je kunt kiezen wat het beste bij jouw doelen en planning past. We bieden zowel volledige uren als halfuren aan, zodat je altijd de tijd hebt voor een effectieve training, hoe druk je schema ook is. Kom je samen met een partner of vriend? Dan deel je eenvoudig de abonnementskosten zonder dat wij hier een meerprijs voor vragen. Dit geldt ook voor onbeperkt vrij trainen; je kunt gebruik maken van al onze faciliteiten zonder extra kosten. We hanteren marktconforme prijzen, zodat je zeker weet dat je bij ons niet alleen kwaliteit, maar ook een eerlijke prijs krijgt.

Tijdens een intake bij Workfloor kunnen jullie een warme en persoonlijke ontvangst verwachten door een van onze eigenaren. We nemen uitgebreid de tijd om jullie beter te leren kennen, terwijl jullie genieten van een drankje. We laten jullie graag onze unieke omgeving zien en vertellen waarom we hiervoor hebben gekozen. Vervolgens nemen we plaats voor een uitgebreide healthscan, waarbij we een diepgaand inzicht krijgen in jullie fysieke gesteldheid. Op basis van deze scan formuleren we samen enkele doelen, die we vervolgens vastleggen als basis voor jullie trainingsprogramma. Als jullie je hier goed bij voelen, plannen we een proefles in om jullie te laten ervaren wat wij voor jullie kunnen betekenen.