1-op-1 personal training voor ondernemers en professionals
Geen kant-en-klare schema’s, maar persoonlijke aandacht en begeleiding die je motiveert om écht het beste uit jezelf te halen.
Persoonlijke aanpak
Geen groepstraining, maar volledige focus op jouw wensen en uitdagingen.
Concreet resultaat
Binnen enkele weken merk je al verschil in energie, kracht en zelfvertrouwen.
Flexibel & Toegankelijk
Trainingen die passen in jouw drukke schema, met abonnement die aansluit bij je levensstijl.
Jouw doelen, onze missie
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, meer energie wilt hebben of simpelweg weer lekker in je vel wilt zitten – wij gaan met je aan de slag. Geen standaardprogramma, maar een op maat gemaakt traject waarin jouw persoonlijke doelstellingen centraal staan.
Gratis intake inplannen
Deze resultaten mag je verwachten
Sterker en energieker
Voel je spieren toenemen en merk dat dagelijkse activiteiten steeds makkelijker gaan.
Correcte techniek & minder kans op blessures
Dankzij één-op-één begeleiding leer je elke oefening veilig en optimaal uit te voeren.
Mentaal sterker
Met persoonlijke aandacht en continue support merk je dat je mentaal groeit. Je gaat steviger in je schoenen staan, zowel in de gym als daarbuiten.
Duurzame leefstijlverandering
Doordat je leert hoe je verantwoord traint en eet, houd je je resultaten ook op lange termijn vol.
Zet vandaag nog de eerste stap
We houden het graag persoonlijk en hebben daarom nog maar enkele plekken beschikbaar. We zijn graag de stok achter de deur die je momenteel mist.
"*" geeft vereiste velden aan
Veelgestelde vragen
Is een-op-een personal training geschikt voor beginners?
Ja, absoluut! Of je nu net begint met trainen of al ervaring hebt, een-op-een personal training is geschikt voor elk niveau. Je krijgt begeleiding die past bij jouw startpunt, en we werken in je eigen tempo zodat je vertrouwen opbouwt en effectief vooruitgang boekt.
Hoeveel sessies heb ik nodig om resultaten te zien?
Resultaten kunnen al na een paar sessies zichtbaar zijn, afhankelijk van je doelen en inzet. Bij een-op-een training zorgen we voor een plan dat je vooruit helpt, met wekelijkse evaluaties om de voortgang te meten. Dit zorgt ervoor dat je altijd gericht werkt aan je doelen en je resultaten kunt blijven verbeteren.
Wat zijn de kosten van een-op-een personal training?
De kosten van een-op-een personal training zijn afhankelijk van het aantal sessies en de duur van het abonnement dat je kiest. We bieden flexibele abonnementen aan van 6, 12 of 18 maanden, zodat je kunt kiezen wat het beste bij je past. Neem contact op voor een gratis intake, zodat we je een op maat gemaakte offerte kunnen aanbieden!
Heb je een andere vraag? Gebruik dan ons contactformulier.