Onze programma's

Of je nu wilt afvallen, sporten naast je drukke baan, trainen met je partner, vriend of vriendin, of gewoonweg aan je fysieke en mentale gezondheid wilt werken. Onze gevarieerde trainingsschema’s zijn altijd afgestemd op jouw persoonlijke doelstellingen.

Een op een personal training

Sporten naast je drukke baan kan best een uitdaging zijn. Zeker als je daarnaast ook tijd vrij wilt maken voor je gezin of sociale activiteiten. Herkenbaar? Bij Workfloor helpen we je graag met het vinden van een goede balans.

Bekijken

Een-op-twee personal training

Ervaar bij Workfloor een-op-twee personal training met je partner. Onze deskundige trainers maken op maat gemaakte programma’s die inspelen op jullie unieke doelen en fitheidsniveaus. Samen sterker!

Bekijken

360˚ Personal training

Het 360 graden personal training programma bij Workfloor biedt een complete aanpak voor jouw gezondheid. Krijg gepersonaliseerde training, voedingsadvies, en leefstijltips om je doelen te bereiken. Werk samen met deskundige trainers en ervaar verbeterde kracht, conditie, en mentale gezondheid.

Bekijken

New mom fitness

Het New Mom Fitness programma van Workfloor helpt vrouwen na de bevalling met herstel en versterking van buik, bekkenbodem en rug. Bouw kracht en uithoudingsvermogen op en verminder klachten zoals rugpijn en bekkeninstabiliteit.

Bekijken