Fabian van Alfen

Van revalidatie tot resultaat: mijn reis als beweegdeskundige

Ik ben Fabian van Alfen, en mijn passie ligt bij mensen helpen sterker, fitter en gezonder te worden – op een manier die écht bij hen past. Jarenlang werkte ik binnen een fysiopraktijk, waar ik dagelijks zag hoe belangrijk beweging is bij herstel, preventie en het verbeteren van de kwaliteit van leven. Die ervaring heeft mijn kijk op training en coaching voorgoed gevormd.

Naast mijn werk in de praktijk heb ik jarenlang lesgegeven in CrossFit en personal training, waar ik honderden mensen heb begeleid naar betere prestaties en meer zelfvertrouwen in hun lichaam. Door deze combinatie van praktijkervaring en coachingskills weet ik als geen ander hoe ik trainingen kan afstemmen op ieders niveau en doelstelling – van beginnende sporter tot ervaren atleet.

Bij Workfloor staat maatwerk centraal. Geen standaard workouts, maar persoonlijke begeleiding die aansluit bij jouw lichaam, doelen en dagelijks leven. Mijn missie is simpel: jou helpen groeien – sterker, gezonder en met meer energie dan ooit.

Artikelen van Fabian van Alfen

Waarom veel zitten een groot risico vormt en wat je er aan kunt doen

Te veel zitten verstoort je spierbalans en veroorzaakt rugklachten. Ontdek hoe gerichte krachttraining jouw houding en mobiliteit herstelt.

Krachttraining als fundament voor herstel

Bij krachttraining denken veel mensen meteen aan spiermassa en sportprestaties. Maar in onze praktijk zien we dat het ook een krachtig hulpmiddel is bij revalidatie.
Image 140

Tobin van der Elzen

Personal Trainer

St. Antoniusstraat 17
5144 AA Waalwijk

06-57944494

SPECIALE AANBIEDING

1e maand gratis

Ontvang je eerste maand gratis bij Work Floor, volledig vrijblijvend. Ervaar zelf in één maand waarom wij de beste zijn.